Une grosse salade en ce jour de chaleur, j'avais besoin de rafraichissement
- 1 avocat
- 2 oranges
- 6 petites tomates
- 1 gros coeur de laitue
- 1 petite poignée de pousse de fenugrec
Pour une meilleur digestion manger les fruits et avocat ensemble puis la verdure.
Je ne savais pas que ça faisait une différence l'ordre dans lequel on mangeait les aliments dans un même repas. Mais il faut dire que j'ai un estomac à tout épreuve :)
RépondreSupprimerC'est exactement le genre de repas simple que je mange au quotidien, mais j'avoue que je n'ai pas encore osé mélanger orange et tomate. Mon jardin est rempli de tomates, alors je teste bientôt.
Merci.
très belle couleur en tout cas.
RépondreSupprimerBravo
Orange avocat c'est pas trop dur à associer niveau digestion?
comme Julie je suis toute sensible ax assos
Sab, non car l'orange je trouve qu'elle est plus acide qu'elle n'est sucré donc permet la bonne digestion des matières grasses, en tous cas pour moi et comme j'ai effectué ces tests plusieurs fois :D
RépondreSupprimersuperbe salade !
RépondreSupprimerelle est tres belle ta salade!
RépondreSupprimer